아기가 1 세가되지 않아서 잠을 자지 않아도 부모는 걱정할 필요가 없습니다.

아기가 1 세가되지 않아서 잠을 자지 않아도 부모는 걱정할 필요가 없습니다.

400 명 가까운 유아의 연구는 중단 된 수면과 후기의 발달 문제 사이의 연관성을 발견하지 못했습니다

새로운 부모는 종종 아기가 약 6 개월 쯤 밤에 자고 있다고 예상합니다. 사실, 그들은 종종 소아과 의사들과 다른 사람들로부터 초기 수면 강화의 중요성에 대한 메시지를 받는다. 그러나 2018 년 12 월 소아과誌에 게재 된 한 연구에 따르면 건강한 아기의 상당 부분이 6 개월 또는 심지어 1 년이 지나면 그 이정표에 도달하지 못한다고합니다. McGill이 주도한 연구팀은 6 시간 또는 8 시간 동안 잠을 자지 않은 영아가 정신 운동과 정신 발달에 문제가있을 가능성이 더 높았으며 연관성이 없는지 조사했다. 연구팀은 또한 밤에 잠에서 깨우는 유아들과 그들의 어머니들의 출생 후의 기분과 상관 관계가 없음을 발견했다.

연구 세부 사항

연구진은 온타리오 해밀턴 몬트리올 몬트리올에서 산과 클리닉에서 모집 된 모성 역도, 취약성 및 신경 발육 종별 코호트 연구에 대한 정보를 분석했다. 잠자는 동안 잠자는 동안 깨어나지 않고 6 시간 또는 8 시간의 수면으로 정의되었습니다. 생후 6 개월에 388 명, 1 세에 369 명의 영유아를 대상으로 수면 측정이 가능했다. 어머니의보고에 따르면, 생후 6 개월이되면 일반적으로 발달중인 유아의 38 %가 밤에 적어도 6 시간 이상 자지 못했다. 절반 이상 (57 %)은 8 시간 동안 잠을 자지 못했습니다. 12 개월 된 아기의 28 %는 아직 6 시간 동안 밤에 잠을 자지 못했으며 43 %는 8 시간 동안 잠을 자지 못했습니다. 연구자들은 남학생과 여학생의 수면 패턴에 차이가 있음을 확인했습니다. 생후 6 개월 때 남학생보다 여학생이 8 시간 동안 똑똑 잤다. (48 % 대 39 %). 연구원은 또한 야간에 잠에서 깨우는 유아와 그들의 어머니의 출생 후의 기분 사이의 상관 관계를 발견하지 못했습니다. 그러나 6 ~ 8 시간 동안 잠을 자지 않은 아기의 경우 아기와 어머니에게 많은 혜택을주는 모유 수유 비율이 유의하게 높았다는 사실을 발견했습니다.

개정되어야 할 수도있는 "황금 표준"

6 개월에서 12 개월 사이의 어느 날 밤을자는 것은 일반적으로 서구 국가에서 "황금 표준"으로 간주됩니다. 사실 행동 수면 훈련은 부모와 전문가들 사이에서 아이들이 잠들도록 격려하는 것으로 유명합니다. 그러나 McGill 대학의 교육 및 카운슬링 심리학과의 수석 연구원 Marie-Hélène Pennestri는 Hypital en santé mentale Rivière-des-Prairies (CIUSSS-NIM)의 수면 클리닉에서 학업 결과가 부모의 걱정을 완화시켜주기를 희망합니다.

"우리의 연구 결과에 따르면, 부모는 특히 지연 반응과 같은 방법에 대해 강조한 사람들을위한 방법과 개입에만 집중하는 대신에 유아의 수면 - 순환주기의 정상적인 발달과 다양한 변화에 대해 더 많은 교육을받는 것이 도움이 될 수 있다고 제안합니다 울고있다. " 그녀는 "산모의 수면 부족은 조기 행동 중재의 도입을 지원하기 위해 자주 제기되지만, 밤에 잠에서 깨어나는 것에 대한 기대와 함께 하루 동안 잠자고있는 총 시간은 더 나은 예언자가 될 수 있습니다 미래의 연구에서 고려 될 필요가있는 것 "이라고 말했다.