농촌 지역에 거주하는 사람들은 알츠하이머 병의 위험이 더 낮을 수 있습니다.

농촌 지역에 거주하는 사람들은 알츠하이머 병의 위험이 더 낮을 수 있습니다.

최근의 연구 에 따르면, 지역이나 외딴 지역에 거주하는 사람들은 알츠하이머 병에 걸릴 확률이 낮을 수 있습니다 .

45 세 이상의 뉴 사우스 웨일즈 성인 260,000 명으로부터 얻은 데이터를 사용하여 주 또는 지방의 거주 지역에 거주하는 사람들 은 알츠하이머 병으로 진단 받을 위험 이 6 년에서 19 % 사이 인 것으로 나타났습니다. 그들의 도시 대응.

우리는 콜린 에스테라아제 억제제 와 메만 틴 으로 총칭되는 약물 그룹의 첫 번째 처방을 사용하여 진단 된 알츠하이머 병을 확인했습니다 . 이들은 알츠하이머 병과 일치 하는 미니 정신 상태 검사 점수를 얻은 후 처방 되며, 전문가에 의해 확인됩니다.

이전의 일부 연구 는 농촌 지역에 살고있는 사람들이 알츠하이머 병을 일으킬 위험이 더 높을 수 있음을 시사합니다. 그러나 우리의 결과는 다른 이야기를 말해줍니다.

대기 오염의 역할
연구는 오랫동안 공기 오염이 우리의 건강에 좋지 않다고 말했습니다 . 신생 연구는 대기 오염이 알츠하이머 병의 발병에 중요한 역할을 할 수 있음을 시사 합니다 .

문제는 당신이 볼 수있는 공기 속에있는 것들이 아닙니다. 볼 수없는 작은 입자가 가장 해 롭습니다. 일단 숨을 들이 마시면 ​​혈류를 입력 하여 뇌를 포함한 모든 주요 기관으로 이동할 수 있습니다 .

호주에서 가장 큰 도시에 살고있는 사람들은 일반적으로 더 높은 수준의 대기 오염에 노출되어 있어 도시 거주자 인 알츠하이머 병의 위험이 높은 이유를 부분적으로 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 그것은 유일한 요소가 될 것 같지 않습니다.

두뇌에서 무슨 일이 일어나고있는거야?
많은 과학자들이 알츠하이머 병이 발병 할 수 있다고 생각하는 경로를 생각해보고 나서 거꾸로 연구하십시오.

많은 과학자들은 , 모두는 아니지만 , 알츠하이머 병이 일치 제안 -에 의해 발생할 수 있습니다 - 뇌의 아밀로이드 베타 펩타이드라는 단백질의 특정 유형의 비정상적인 축적,.

다량의 아밀로이드 베타 펩타이드를 축적하면 염증을 유발하고 시냅스를 파괴하며 뉴런을 죽이고 알츠하이머 병과 일치하는 뇌 세포가 죽을 수있는 패가 생성 될 수 있습니다.

이 가설이 맞다면 우리는 아밀로이드 베타의 비정상적인 축적을 줄이는 방법을 찾고 있습니다. 분명히 그것은 큰 "if"이며, 지금까지 아밀로이드 베타 제거에 초점을 맞춘 약물 실험의 결과가 크게 좋지 않았다 .

생쥐에 대한 연구는 수면이 아밀로이드 베타를 깨끗하게 하는 데 도움이 될 수 있음을 시사 합니다.

인간을 대상으로 한 연구에 따르면 규칙적인 신체 활동 과 사회적 상호 작용 이 잠재적으로 아밀로이드 베타 감소를 통한 알츠하이머 병 발생 위험을 감소시키는 데 도움이 될 수 있다고합니다.

도시에서 이러한 일이 더 어려울 수도 있습니다.
숙면을 취하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 연구에 따르면 만성 소음, 대기 질 및 열과 같은 도시 내에서 동시에 발생 하는 환경 적 요소 가 얼마나 많은 수면을 취하는 지, 또는 잠에서 깨어 났을 때 충분히 기분이 상쾌 해지는 지에 영향을 줄 수 있다고합니다.

도시 계획은 신체 활동 참여 에 영향을 줄 수 있습니다 . 예를 들어, 자동차 중심의 도시 확장 은 많은 호주 도시에서 사람들이 걷거나 움직이는 데 주요 장벽으로 남아 있습니다.

한편 호주의 주요 도시에 살고있는 65 세 이상의 남성과 여성들 은 지역 사회 동료들보다 사회적지지가 부족한 것으로 나타났습니다.

대기 오염을 비롯한 이러한 모든 요인들이 우리 연구 결과에 대해 설명 할 수 있습니다.

그러나 건강 관리에 대한 접근성이 중요한 역할을 할 수 있다는 점에 유의해야합니다. 지역 및 원격 NSW의 사람들은 일반적으로 더 먼 거리를 여행해야하며 도시 기반 사람들보다 선택의 폭이 적습니다. 이것은 우리의 결과에 영향을 줄 수있는 알츠하이머 병의 탐지에서 지체 시간을 초래할 수 있습니다.

어디서든 자연과 만날 수 있습니다.
더 많은 녹색 공간 근처에 사는 것은 스페인 , 스코틀랜드 , 영국에 살고있는 성인들 사이에서 더 나은인지와 관련이 있습니다.

이 연구는 자연과의 접촉이 스트레스 해소와 낮은 혈압을 제공 할 수 있음을 보여주는 수십 년간의 실험 연구에 의해 뒷받침됩니다 .

공공 녹지 공간은 옥외 사회 및 신체 레크 리 에이션 을위한 공간을 제공하는 추가 이점이 있으며 또한 수면 을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다 .

녹지 공간은 주요 도시와 비교할 때 지역 및 외진 지역에서 더 풍성 해지는 경향이 있으며 주요 도시에서 알츠하이머 병의 위험이 높아진 이유를 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 당신이 국가 또는 도시에 살고 있든 상관없이, 당신 주변의 녹지 공간을 활용하십시오. 정원에서 휴식을 취하거나 지역 공원을 정기적으로 방문하십시오. 오래된 자기가 감사합니다.