폐경 후 골밀도를 낮추는 사회적 스트레스

폐경 후 골밀도를 낮추는 사회적 스트레스

(로이터 건강) – 많은 사회적 긴장을 겪고있는 나이 많은 여성들은 폐경 후 걱정없는 삶을 가진 사람들보다 부서지기 쉽고 골절되기 쉬운 뼈를 발병 할 가능성이 더 높다고 최근 연구에서 제안합니다.

연구원은 6 년간 11,020 명의 폐경기 여성을 추적하여 정기적 인 골밀도 검사 (BMD) 및 기분 평가를 실시했습니다. 참가자들은 사회적 부담의 정도 또는 부정적인 상호 작용이나 관계를 평가했습니다. 그들의 사회적지지 또는 긍정적 인 관계; 사회적 기능의 한계, 또는 사회적 활동의 한계.

연구에 따르면, 사회 변형률 점수의 각 1 점 증가는 목에서 BMD의 0.082 % 더 큰 손실, 엉덩이에서 BMD의 0.108 % 더 큰 손실, 및 하부 척추에서 BMD의 0.069 % 더 큰 손실과 관련이 있다고 연구는 밝혔다.

투손에있는 애리조나 대학교 (University of Arizona)의 연구 책임자 인 Shawna Follis는“골절은 골 손실로 이어지는 다양한 위험 요인으로 인해 2 명의 노인 여성 중 1 명에게 영향을 미치는 주요한 사회적 부담입니다.

"우리는 높은 사회적 스트레스가 노화 된 여성의 뼈 손실을 증가시키는 하나의 위험 요소라는 것을 발견했다."라고 Follis는 이메일을 통해 말했다.

폐경기 동안 에스 트로겐 생산량이 감소하면 여성의 새로운 뼈 조직 생산이 늦어 질 수 있습니다. 시간이 지남에 따라이 과정은 골밀도를 낮추고 골다공증의 위험을 증가시킵니다.

골다공증에 의해 엷어 진 뼈는 부서지기 쉽고 쉽게 파절됩니다.

골다공증과 정신 건강의 관련성에 대한 이전의 많은 연구는 뼈가 얇아 지거나 골절로 인한 장애가 우울증이나 불안과 같은 기분 장애에 기여할 수 있는지에 초점을 맞추고 있다고 연구원들은 지적했다.

Journal of Epidemiology & Community Health에 발표 된 현재의 연구에서, 연령, 교육, 만성 건강 문제, 체중, 흡연 상태, 알코올 사용, 호르몬 요법, 폐경기 연령, 신체 활동 및 골절 이력.

낮은 사회적 기능은 목과 엉덩이의 BMD의 큰 감소와 관련이있다. 그리고 낮은 사회적지지는 목의 큰 감소와 관련이있었습니다.

이 연구는 사회적 스트레스 요인이 골밀도에 직접적으로 영향을 미친다는 것을 증명하지 못했으며, 연구원들은 다양한 사회적 스트레스 요인과 낙상 또는 골절 간의 연관성을 조사하지 않았습니다. 그리고 사회 스트레스 완화가 뼈 건강에 영향을 미치는지 여부를 연구에서 말하는 것은 불가능합니다.

그러나 버지니아 주 샬롯 스빌에 위치한 버지니아 대학교 보건 시스템의 중년 건강 담당 이사 인 조앤 핑커톤 박사는 스트레스 관리를 더 잘 수행하는 나이든 여성의 뼈가 더 건강하고 골절 위험이 낮을 수 있다고 밝혔다. 북미 폐경 학회의 명예.

"근심이 있거나 사회 스트레스 수준이 높은 여성의 경우, 마음 챙김,인지 요법, 자기 계산 전략, 요가, 상담, 지역 사회 건물 이용, 또는 필요한 경우 약물 치료로 인해 심리 사회적 스트레스 수준이 낮아질 수 있습니다."Pinkerton '연구에 참여하지 않았다, 이메일로 말했다.

여성이 골다공증을 앓고있을 때 뼈가 더 부서지지 않도록 할 수있는 방법이 여전히 있다고 Pinkerton은 덧붙였다.

Pinkerton은“칼슘, 비타민 D 및 근력 운동은 더 이상의 뼈 손실을 예방할 수 있습니다. "많은 여성들이 골다공증 치료를위한 약물과 관련된 부작용을 두려워하지만, 골절이 삶을 변화시키는 동안 부작용은 실제로 드물다."

Fosamax (alendronate sodium), Actonel (risedronate sodium) 및 Boniva (ibandronate sodium)와 같은 골다공증 의약품은 신체가 오래된 뼈를 얼마나 빨리 제거하여 뼈를 재성장하고 골절 가능성을 줄여줍니다.

이 약들은 메스꺼움과 복통뿐만 아니라 허벅지 균열이나 턱뼈 손상과 같은 드물지만 심각한 부작용을 유발할 수 있습니다. 대체 치료법으로는 에스트로겐 또는 두 개의 주사약 인 데 노수 맙 및 테리 파라 타이드가 있습니다.