평균 열 살짜리가 18 년 동안 설탕을 먹었습니다.

평균 열 살짜리가 18 년 동안 설탕을 먹었습니다.

공중 보건 영국은 아이들의 식단에서 설탕을 줄이기 위해 부모를 설득하는 것을 목표로합니다.

10 세의 평균 연령은 비만 및 건강에 심각한 영향을 미칠 것으로 예상되는 Public Health England (PHE) 에 따르면 18 세의 권장 한도만큼 평생 동안 많은 설탕을 섭취했다 .

아이들은 Change4Life 계획에 따라 새로운 건강식 캠페인을 시작한 PHE는 하루 8 잔의 초과 설탕 큐브를 소비하는 것으로 나타났습니다 . 국가 지침서는 4 세에서 10 세 사이의 아이들을 위해 하루에 5 ~ 6 개의 설탕 큐브 (20 g-24 g)를 권장하지 않습니다.

어린이의 1/3은 10 세에 과체중이거나 비만이며 4.2 %는 6 학년 때 심하게 비만합니다. 뚱뚱한 아이들은 종종 심장 마비, 뇌졸중 및 2 형 당뇨병의 위험에 처한 비만 성인이 됩니다.

건강한 식습관 캠페인은 부모들이 저 설탕 음료, 시리얼 및 요구르트로 전환함으로써 가족의 식단에서 설탕의 양을 줄 이도록 촉구 할 것입니다. PHE는 슈퍼마켓에서 사용 가능한 제품을 재구성하기 위해 식품 산업을 설득하려는 시도는 제한적이었습니다 .

이 단체는 2020 년까지 설탕 함량을 20 % 줄이고 2018 년 4 월에 끝나는 첫해에 5 % 인하를 요청했지만 5 월에는 제조사와 슈퍼마켓이 2 % 만 관리했다고보고했습니다. 요구르트, 아침 식 사용 곡물 및 달콤한 스프레드가 5 % 감소를 달성 한 유일한 식품군이었습니다.

캠페인은 설탕 세금 때문에 재구성이 일어나고있는 단 음료와 함께 아침 시리얼과 요구르트를 강조합니다. 그러나 해당 카테고리의 모든 제품이 설탕 함량을 낮추지는 않았습니다.

PHE는 가족이 가지고있는 사람들로 전환하기를 원하며 상당한 설탕 삭감을 한 몇몇 회사에 대해 언급하면서 보상을 받았습니다. Nestlé Shredded Wheat, Nestlé Low Sugar 귀리 Cheerios, Petits Filous 및 Soreen Malt Loaf는 Change4Life의 "좋은 선택"배지를 판매하는 브랜드 중 일부입니다.

"아이들은 너무 많은 설탕을 섭취하고 있습니다. 그러나 부모님은 수년 동안이 건물을 막기 위해 지금 행동을 취할 수 있습니다."라고 PHE의 영양 학자 Alison Tedstone 박사는 말했습니다. Change4Life는 매일 바쁜 일상을 해결함으로써 설탕 섭취를 현저하게 줄이면서 일상적인 음식과 음료의 건강한 버전을 가질 수있는 간단한 솔루션을 제공합니다. "

자선 단체 및 의료 단체가 참여하는 비만 단체 인 비만 건강 연합 (Obesity Health Alliance)은 저 설탕 대체 식품에 대한 고 설탕 식품 교환에 대한 메시지보다 긴급한 조치가 필요하다고 말했다.

캐롤라인 세르 니 (Caroline Cerny) 동맹 관계자는 "오늘날의 어린이들은 비 흡연적인 환경에서 자라고 있으며 온라인, TV 및 슈퍼마켓에서 정크 푸드에 대한 광고 및 프로모션에 의해 공격 받고있다.

"정크 푸드 마케팅을 제한하고 가격 및 장소 기반 프로모션을 제한하고 카페와 레스토랑에서 칼로리 라벨링을 보장하려는 정부의 제안은 완전히 구현 된 경우 현재의 비만 비만 추세를 뒤집어 놓는 방향으로 나아갈 것입니다. 그러나 식품 업계는 정부의 재구성 프로그램에 따라 제품에서 설탕 수치를 낮춰야한다. 우리가이 나라의 아이들을위한 더 건강한 미래를 보장 할 수있는 것은 모든 단계에서 단합 된 행동을 통해서이다. "

PHE는 가족들이 저 설탕 요구르트 (6 큐브에서 3 컵으로 자르기)를 선택하고, 설탕 음료가없는 설탕 음료 (2 큐브에서 절반 큐브)와 설탕이나 초콜렛 시리얼을 설탕이 부족한 것으로 바꾸기를 원합니다 (3 큐브에서 절반 입방체 당 그릇). 이로써 어린이의 설탕 섭취량을 연간 2,500 큐브 줄일 수 있다고한다.

엿기름, 설탕없는 젤리, 저 설탕 커스터드 및 쌀 푸딩과 같은 건강에 좋은 옵션을위한 초콜릿, 푸딩, 과자, 케이크 및 파이를 교환하면 섭취량이 더 줄어들 것이라고 조직은 전했다.

런던 퀸 메리 대학교 (Queen Mary University)의 Action on Sugar 연구원 인 Kawther Hashem은 "매일 부모님 들께서 아이들의 설탕 섭취량을 절반으로 줄여 주셔서 음식을 마시고 제품을 마시는 것은 박수를 보냅니다. 우리는 캠페인을 전적으로지지합니다.

"그러나 우리가 영국의 점증하는 유년기 비만 유행을 막으려면 정부는 포장 앞면에 의무적으로 제복을 입힌 코딩 된 라벨링, 모든 제품에 걸친 설탕을 50 % 줄인 제품 재구성, 제과에 세금을 부과하고 건강에 좋은 제품 만 판매되고 광고되도록하십시오. "