청소년 및 젊은 성인은 2000 년대 중반보다 더 우울합니다.

청소년 및 젊은 성인은 2000 년대 중반보다 더 우울합니다.

독특한 정신 건강 위기에 처한 청소년과 젊은 성인들이 목요일 새로운 연구 결과를 제시합니다. 최근 몇 년 동안 우울한 에피소드와 심각한 심리적 고통의 비율이 급격히 증가한 것으로 나타났습니다.

샌디에고 주립 대학의 심리학 교수 인 47 세의 진 트 렌지 (Jean Twenge)는 젊은 세대의 태도와 신념을 연구하는 데 많은 시간을 보냈습니다. 가장 최근에, 2017 년에, Twenge는 스마트 폰과 같은 소셜 미디어와 장치의 풍부함의 증가 덕분에 십대와 젊은 성인 시대가 특히 외롭고 단절된 그녀의 핵심 논거를 놓고 팝 과학 책을 출판했습니다. 그녀의 저서는 iGen : 왜 오늘날의 수퍼 커넥 티드 애들이 덜 성숙하고, 내성적이며, 덜 관대하고, 덜 행복해졌으며, 성인용으로 완전히 준비되지 않은 이유입니다.

Twenge의 저서와 저작에는 벚나무 따기와 약한 증거로 그녀의 이론이 뒷받침되거나, 스마트 폰을 제외하고 다른 요소들이 십대 우울증의 합법적 인 상승의 진정한 원인이 될 수 있다고 주장 하는 비판자 들이 있었습니다. Twenge와 다른 사람들이 저술 한 비정상 심리학 저널 (Journal of Abnormal Psychology)에 실린 새로운 연구 는 이러한 비판 중 적어도 일부를 반박 할 태세로 보인다.

Twenge와 그녀의 팀은 미국인들의 생활 습관에 대한 전국적으로 실시 된 설문 조사 인 약물 사용 및 건강에 관한 전국 설문 조사 데이터를 조사했습니다. 총계로, 그들은 2005 년에서 2017 년까지 조사를 한 다른 연령 그룹에 걸쳐 60 만 명이 넘는 미국인을 조사했습니다.

그 기간 동안 그들은 주요 우울증과 심각한 심리적 고통의보고 된 비율을 추적했다. 사람들이 "너무 슬프거나 우울하여 아무것도 응원 할 수 없다"고 느끼는지 여부와 같은 질문에 사람들이 어떻게 반응했는지를 측정했다. 사람들이 자살에 대해 얼마나 자주 생각하는지와 같은 자살 관련 결과는 그것을 수행 할 계획을 세웠고 실제 시도했다.

18 세 이상의 거의 모든 연령 그룹에 대해 지난 달 경험 한 심한 고통의 비율은 2008 년에서 2017 년 사이에 증가했습니다 (2008 년은 성인의 고통 속도가 추적 된 첫 해였습니다). 그러나이 상승은 젊은 성인들 사이에서 훨씬 더 극적이었습니다.

예를 들어, 2008 년에는 30 세에서 34 세 사이의 성인 중 약 5 퍼센트가 심각한 스트레스를 겪었고, 같은 그룹의 6.5 퍼센트는 2017 년에 33 퍼센트 나 증가한 것으로 나타났습니다. 한편 20 세와 21 세의 경우 8 %만이 2008 년에 고통을 겪었으며 2017 년에는 14.4 %로 78 %의 상대적 증가를 보였습니다.

주요 우울증과 자살 관련 사건의 경우에도 비슷한 패턴이 나타났습니다. 십대 청소년은 2017 년에 우울증 발생률이 10 년 전에 비해 높았고 대부분의 연령대에서 우울증 발생률은 2017 년에 더 낮았습니다 2009 년에 비해 (노년층은 예외였습니다).

젊은 사람들은 노인보다 우울증 및 기타 기분 문제를 경험하는 경향이 있습니다. 그러나 그 발견은 젊은 사람들이 10 년 전보다 더 많은 우울증과 고통을 다루고 있음을 시사합니다. 그리고이 우울증의 일부는 모든 사람들에게 어느 정도 영향을 미치는 문화적 요인에 기인 할 수 있지만 최연소의 공격을 가장 어렵게합니다.

이 연구는 Twenge의 작업에 대한 일반적인 비판 인이 불균형의 원인에 대한 직접적인 증거를 제공 할 수 없습니다. 그러나 Twenge에 따르면 대 불황과 같은 요소가 특히 적절하다는 것을 배제하는 것처럼 보입니다.

실업률이 사상 최저치에 도달 한 2017 년에는 경기가 악화 될 경우 우울증이 최고조에 달할 것이고 실업률이 높은 경기 침체기에는 우울증이 절정에 달할 것이라는 점은별로 의미가 없다고 말했습니다. "또한 경제 요소가 책임이 있다면, 고용 시장의 변화에 ​​직접적인 영향을받는 근로 연령의 성인들 사이에서 증가가 가장 클 것이라고 예상 할 수 있습니다. 그보다 열악한 경제 상황에서 가족을 부양하는 것에 대한 걱정의 직접적인 영향을받지 않는 12 세에서 17 세의 어린이를 포함하여 우울증이 가장 많이 증가한 사람은 막내입니다. "

Twenge와 그녀의 공동 저자는 2012 년부터 이러한 우울증의 증가가 시작되었으므로 스마트 폰이 보편적 인 액세서리가되기 시작했을 때쯤에 그들과 유사한 장치가 큰 역할을해야한다고 주장했습니다. 그들은 그것을 만드는 수있는 훨씬 더 힘들어 하는 청소년 및 젊은 사람들을 수면 부족 수면의 잘 알려진 드라이버가되는 가난한 정신 건강 또는의 양을 제한 대면 사회적 상호 작용의 사람들이 자신의 친구와 가족과 함께 얻을. 그리고이 같은 효과가 밀레니엄 세대와 더 오래된 세대에도 일어날 수 있다고 저자들은 말한다. 그들은 형성 기간 동안 사람들에게 더 큰 영향력을 줄 것이라고 말한다.

정확한 원인에 관계없이, 우울하고 자살하는 십대는 성인으로 고통받을 확률이 더 높습니다. 그래서 젊은이들 사이에서 벌어지는이 우울증은 수십 년이나 심지어 수십 년 동안 파문을 일으킬 수 있습니다. 그리고 상승이 끝나지 않는 것 같기 때문에 적어도 지금 상황은 더 악화 될 수 있습니다.