소셜 미디어에 너무 많은 시간을 보내면 십대들의 정신 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

소셜 미디어에 너무 많은 시간을 보내면 십대들의 정신 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

연구원은 7 학년과 11 학년 사이에 3,800 명 이상의 청소년을 대상으로 4 년간 설문 조사를 실시했습니다.

새로운 연구에 따르면 소셜 미디어에 너무 많은 시간을 보내거나 TV 시청은 십대 간의 우울증 증세와 관련이 있습니다.

연구자들은 몬트리올 지역에서 7 학년과 11 학년 사이에 3,800 명 이상의 청소년을 대상으로 4 년 동안 실시한 설문 조사를 통해 스크린 시간과 정신 건강에 대해 조사했습니다.

JAMA 소아과에 발표 된 연구 결과는 소셜 미디어에 보냈거나 TV를 보는 데 오랜 시간이 걸리는 사람들이 우울증의 위험이 증가한다는 것을 보여줍니다.

이 연구를 공동 집필 한 엘로이 보어 스 (Elroy Boers)는 청소년기의 "이상화 된"이미지를 묘사 한 미디어가 십대들의 자긍심을 해칠 가능성이 높다는 결과가 나왔다고 밝혔다.

그러나 Universite de Montreal의 정신 의학과의 박사후 연구원은 젊은 시절의 정신적 안녕에 모든 형태의 스크린 타임이 나쁜 것은 아니라고 말했습니다.

그는 연구가들은 비디오 게임과 우울증 사이에는 큰 상관 관계가 없다고 밝혔다.