왜 어떤 사람들은 다른 사람들보다 높은 알코올 함량을 가지고 있습니까?

왜 어떤 사람들은 다른 사람들보다 높은 알코올 함량을 가지고 있습니까?

그리고 왜 가벼운 술꾼이되는 것이 실제로 좋은 일인가.

당신은 아마 "그녀는 테이블 아래에서 나를 마실 수있다"또는 "그는 총체적인 가벼운 사람"과 같은 발언을 들었을 것입니다. 힘과 약점을 암시하는 말은 알코올 내성의 개념에 뿌리를두고 있습니다.

그렇다면 알코올 내성은 무엇입니까? 밴더빌트 대학 메디컬 센터 (Vanderbilt University Medical Center)의 정신과 및 행동 과학 교수 인 피터 마틴 (Peter Martin)은 사람들이 다른 사람들보다 그 효과를 느끼기 전에 많은 양의 알코올을 섭취하는 능력을 지칭한다고 말했다.

이런 일이 발생하는 데에는 몇 가지 이유가 있으며, 왜 어떤 사람들은 끊임없이 술을 마시지 않고 다른 사람들은 포도주 반 잔을 마실 수있는 것처럼 느껴집니다.

성별, 유전학 및 당신이 마시는 양은 모두 관용에서 중요한 역할을합니다.

마틴 대변인은 왜 어떤 사람들의 신체가 다른 사람들보다 더 많은 알코올을 취급하는 것처럼 보이는 이유를 알아 내기 위해 여러 가지 요인을 조사했다고 Martin은 말했습니다.

성별과 체중은 개인이 알코올을 견디는 방법에 분명히 영향을 미칩니다. 남성들은 술에 취해지기 전에 여성보다 더 많이 마실 수 있습니다. 큰 사람들은 즉각적인 악영향을 미치지 않으면 서 작은 사람들보다 더 많은 것을 흡수 할 수 있습니다.

다른 생물학적 요인은 좀 더 복잡합니다.

"일부 사람들은 알코올 대사에 관여하는 효소와 관련 있다고 생각한다. 다른 사람들은 뇌의 신경 전달에 다양한 효과가 있다고 생각합니다. "라고 Martin은 말했습니다.

신경 전달 물질의 경우, 이론 상으로는 높은 내성을 가진 일부 사람들의 뇌는 단순히 "마시는 것을 멈춰야합니다."라고 말하는 신호를받지 못한다는 것입니다.

효소의 역할에 관해서, "알코올 대사는 다단계 과정이다."라고 미시간 의학의 미시건 보건 시스템의 비상 의학 조교수 브래드 우렌 (Brad Uren)은 설명했다.

"체내에서 처리 된 많은 알코올은 처음에는 효소 '알코올 탈수소 효소'에 의해 '아세트 알데히드'라는 화합물로 대사된다"고 그는 말했다. "아세트 알데히드는 효소 '알데히드 탈수소 효소'에 의해 더욱 대사된다."

어떤 사람들은 알데히드 탈수소 효소가 결핍되어있어서 혈액 중에 아세트 알데히드가 축적 될 수 있습니다.

"이것은 피부의 '홍조'로 이어질 수 있으며, 숙취와 관련된 증상이 악화되거나 증가 될 수 있습니다." "아시아 출신의 사람들은이 효소 결핍증을 가지고있을 가능성이 더 큽니다."

저쪽에, 우리의 두뇌 및 몸은 무거운 마시기에 아주 빨리 조정 해 경향이있다.

Uren은 인체가 알코올 사용 증가에 적응할 수있는 능력이 있다고 지적합니다. "이것은 알코올의보다 신속한 신진 대사를 초래할 수 있습니다."그리고 알코올을 더 자주 마시는 사람들은 비슷한 양의 알코올을 섭취 한 사람들보다 술에 취하지 않는 것으로 나타났습니다.

높은 내성이 반드시 좋은 것은 아닙니다.
높은 알코올 내성을 가진 첫 번째 문제는 그것이 실제로 술에 취한 사람이 얼마나 진짜인지에 대한 잘못된 인상을 줄 수 있다는 것입니다. 당신은 누군가가 차를 운전하거나 자전거를 타는 것이 괜찮다고 생각할 지 모르지만, 그들은 자신의 말을 넘어 지거나 깎아 내리지 않아서 - 그리고 그들은 그렇게 생각할지도 모르기 때문에 - 건전한 가정은 아닙니다. 소비 된 알코올의 양은 여전히 ​​중요합니다.

Uren은 "사람들이 음주를하지 않은 것처럼 차량을 운전하는 것과 같이 집중력과 반응 시간이 필요한 작업을 더 잘 수행 할 수 있다고 가정하는 것은 안전하지 않습니다. 현명한 선택은 열쇠를 빼앗고 우버에게 전화하는 것입니다.

취하게 느끼지 않고 더 많이 마실 수있는 높은 알코올 내성을 가진 사람이 과도한 음주의 장기적인 영향을 보지 않을 것이라고 가정하는 것도 안전하지 않습니다.

Martin은 "평생 동안 술을 얼마나 마 셨는지"와 관련된 합병증 위험에 여전히 처해 있습니다. "간경화, 뇌 질환, 신경 병증, 췌장염, 위염 또는 위암이 포함됩니다."

사실, "더 많이 섭취 할 수있는 수용력을 가진 사람들은 알코올 중독을 낳기 쉽다"고 그는 말했다.

관용에 의지하는 것이 특히 여름에 위험합니다.

따뜻한 계절에 술을 마시는 수준에 특히 유의해야한다고 Uren은 강조합니다. 사람들이 종종 음주량을 늘리는 경우가 많습니다.

"알코올은 탈수로 이어질 수 있으며 매우 더운 여름날 운동이나 밖에서 물이나 다른 액체 대신 사용해서는 안됩니다."

음주는 또한 조정과 판단을 방해합니다. Uren은 자전거 타기, 등산 및 다른 백여 종의 여름 스포츠와 같이 "집중력과 조정이 필요한 활동과 알코올 사용을 분리해야합니다.

안전하지 않은 음주는 관용에 의해 정의 된 것이 아니라 얼마나 마셔야하는지에 따라 결정됩니다.

알코올 남용 및 알코올 중독에 관한 국립 연구소 ( National Institute for Alcohol Abuse and Alcoholism) 는 폭음 음주가 "혈중 알코올 농도를 0.08로 올리는 데 2 ​​시간 내에 너무 많이 마시는 것"이라고 정의했다. "보통 여성은 4 가지 표준 음료로이 수준에 도달 할 것입니다. 남성들은 일반적으로 5 가지 표준 음료를 마친 후에이 수준에 도달 할 것 "이라고 말했다.

한 가지 표준 음료 는 약 5 온스의 와인, 12 온스의 맥주 또는 1.5 온스의 증류주입니다.

보다 광범위하게 말하자면, 위험하거나 위험한 알코올 사용을 피해야합니다.

Uren은 "65 세 이하 남성의 경우 하루에 4 잔 이상의 음료를 마시거나 일주일에 14 잔의 음료수를 마시는 것은 위험한 사용으로 간주됩니다. "65 세가 넘는 여성이나 남성의 경우 하루에 3 번 이상 마시거나 일주일에 7 번 마시면 위험한 것으로 간주됩니다."

그리고 절대로 알코올 중독성 존스 네스를 따라 잡으려하지 마십시오.

마틴 대변인은 "식탁 아래에있는 사람을 마실 수 있다는 것은 일반적으로 힘과 관련이 있으며 경량이라는 오명이있다"고 말했다. 그러나 정말로, "lightweights"는 더 나을 것이 좋습니다.