고립되어 있고 고투하고, 많은 노인들이 자살로 변하고있다.

고립되어 있고 고투하고, 많은 노인들이 자살로 변하고있다.

Julie Rickard 박사는 크리스마스 휴가를 통해 위스콘신에 온 그녀의 방문이 워싱톤 주 Wenatchee에서 자살 예방에 종사하는 그녀의 일상 업무에서의 휴식을 가져올 것이라고 생각했습니다.

방문은 계획대로 진행되지 않았습니다. 그녀의 어머니와 다른 가족 구성원간에 긴장된 싸움이 일어난 후에 모두가 흩어졌습니다. 리카르드는 태평양 북서부로 돌아 가기 위해 자신을 준비했습니다.

공항에서 그녀는 어머니 인 Sheri Adler에게 전화를 받았습니다. 이것은 평범하지 않았습니다. Adler는 많은 사랑받는 어머니와 마찬가지로 항상 길을 나눈 후에 딸을 부릅니다.

애들러는 전화로 딸에게 그녀가 얼마나 사랑하고 높이 평가했는지 말하기를 원했습니다.

"일반적으로 나는 '자살의 징조 다.'라고 생각할 것입니다. 그러나 그것은 내 중도 경주 중이었습니다."리카르드가 말했습니다. "나는 방금 그녀를 떠났고 평생을 떠날 때 항상 울었고 항상 당신을 사랑한다고 말할 것입니다."

이번엔 달랐다. "이번에는 작별 인사였습니다."라고 Rickard가 말했습니다.

비행기가 착륙했을 때, 리카르드는 또 다른 전화를 받았다. 그녀의 어머니는 72 세에 자신의 목숨을 앗아 가려고했습니다.

"나는 집에 갔는데, 나는 그것을 어떻게 다룰 줄 몰랐다."라고 애들러는 자살 시도에 관해 말한다. "그것은 내가 합칠 수있는 것보다 더 많은 것이 었습니다. 나는 어리석은 실수를했습니다. 나는 좋은 엄마가 아닌 것처럼 느껴졌 기 때문에 포기하고 싶었습니다. "

1 월에 시도 된 이래로 리카르드는 어머니가 돌보는 것을 도왔습니다. 애들러는 이제 약물 치료를 받고 우울증 치료 전문가와 만나 가족 문제를 해결하는 데 도움을줍니다. 그들은 둘 다 더 잘하고 있다고 말합니다.

여전히, 에피소드는 정신 건강 문제와 관련하여 연구원이 "잊혀진"인구라고 부르는 그룹의 취약성을 반영합니다 : 노인.

노인들 사이의 위험

전국의 자살 비율은왔다 증가하고 , 그 증가는 특히 하드 국가의 노인을 쳤다. 이상의 중 2017 년 일어났다 47,000 자살 , 그 65까지 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면, 그 이상 8,500를 차지했다. 65 세 이상 남성은 자살 위험이 가장 높고 85 세 이상의 성인은 성별에 관계없이 자살로 사망 할 가능성이 가장 높은 연령대입니다.

미국 센서스 국에 따르면 , 2015 년 현재 미국의 65 세 이상 인구 는 4,780 만 명입니다. 2060 년까지이 수치는 9820 만 명에이를 것으로 예상됩니다.

이는 비영리 교육 개발 센터에서 자살, 폭력 및 상해 예방을 담당하는 제리 리드 박사와 같은 정신 건강 전문가에 관한 것입니다.

"우리가 지금 문제가 생기면 우리가주의를 기울이지 않으면 미래에 문제가 발생할 가능성이 높습니다."라고 Reed는 말합니다.

Reed와 같은 전문가들은 노인이 자살을 시도 할 때, 젊은 사람들보다 죽을 확률이 훨씬 높다고 말하면서 특히 걱정 스럽습니다.

연구에 따르면 자살을 시도하는 4 명의 노인 중 한 명은 젊은 성인을위한 200 번의 시도 중 한 명과 비교하여 사망하는 것으로 나타났습니다. 이 수치에 대한 정확한 이유는 분명하지 않지만 전문가들은 노인이 마약에 취해서 스스로가 입은 부상에 더 취약하다고 제안합니다. 또한 더 고립되어 복구가 어려워지며 시도를보다 신중하게 계획 할 수도 있습니다.

노인들이 위험에 처한 이유

노령 인구가 전국 10 위 의 사망 원인에 더 취약한 이유가 무수 합니다.

가장 보편적 인 것은 외로움입니다. 고령자는 종종 고립되어 살며 평생 남편이나 아내의 죽음, 또는 가까운 가족이나 친구를 잃는 슬픔으로 고생 할 수 있습니다 .

연구 조사에 따르면 사별은 "고령자에게 불균형 적으로 경험되는"것으로 나타나 종종 "주요 우울증과 복잡한 슬픔"과 같은 신체적 또는 정신적 건강 질환을 유발할 수 있습니다 . 종종 집에서 멀리 떨어진 자녀들과 부모와 조부모는 수천 마일을 남겨두고 사랑과 인간 관계의 가족 방문을 요구합니다.

노화는 또한 대처하기 어려운 천이를 나타낼 수 있습니다. 전국 노인위원회 (National Council on Aging)에 따르면 고령 인구의 약 80 %는 관절염, 당뇨병 및 고혈압과 같은 만성 질환으로 살고 있으며 77 %는 적어도 2 명이 있다고합니다 .

노인이 일상적인 일상 업무를 완수하는 능력을 잃어 버리면 우울증이 시작될 수 있습니다. 육체적 인 질병으로 인해 운전자가 운전하거나 읽고 대화를하거나 다른 사람이 독립적으로 머물거나 의미를 찾을 수있는 활동을 중단시킬 수 있습니다.

"전환은 인생의 누군가에게는 매우 어려운시기이며, 전환에 대비하지 않으면 다른 사람과 별개로 주저하거나 버틸 수있는 모든 행동을 눈치 채는 경향이 있습니다."

애들러에게는 여러 가지 요소가 조합되어 그녀의 삶을 끝내기를 원했습니다. 그녀는 그녀의 가장 친한 친구로 묘사 한 딸과 1,500 마일 이상 떨어져 살고 있으며, 그 거리와 함께, 그와 함께 온 고립은 어렵다는 것을 증명했습니다.

"[내 딸이 너무 멀리 떨어져 있으면 다른 사람들과 어울리는 데 도움이됩니다. 애쉴러는 절망적으로 보입니다."애들러는 말한다. "그리고 나는 바보 같은 짓을했다 ... 나는 이제 더 이상 그것을 할 수 없었다."

심리학자 인 리카르드 (Rickard)는 뇌졸중의 여파로 어머니가 책을 읽을 수있는 능력을 잃었을 때 정신 건강에 악영향을 끼치고 자신의 정체성을 잃었다 고 생각합니다.

애들러는 노인으로서 때로는 낙인 찍힌다고 느낍니다. 그녀는 사람들이 자신과 대화하는 것을 피하고 교전하고 싶지 않다고 말합니다. 미국에서 나이가 들어감에 따라 "매우 어려울 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. "사람들은 너와 말하지 않는다."

무엇을보아야하는지 알기.
노인들 사이에서 일어나는 자살에 대한 연구는 부족합니다. 이는 사랑하는 사람들을 의미하며 간병인들은 종종 경고 신호를 알지 못하는 경우가 많습니다 . 그러나 전문가들은 적기 라고 여겨지는 행동이 있다고 말합니다 . 여기에는 의약품 비축, 유언장 개정, 알코올이나 약물 사용 증가, 수면 습관 변경, 절망에 대한 진술 공유, 사회적 철수 등이 포함됩니다.

자살 방지 재단 (American Foundation for Suicide Prevention) 은 또한 고령자들에게 작별 인사 또는 부담감을 표현하는 경고를합니다.

인근 노인 공동체에서 발생한 자살 로 2012 년 리카르드 (Rickard) 는 북 중부 워싱턴 주 (Nort Central Washington State) 의 자살 예방 연합 (Auticide Prevention Coalition)을 설립했습니다 . 연합군의 활동은 이 지역의 자살 건수를 줄이는 데 도움이되었습니다 .

이제 Rickard는 약물 남용 치료 서비스 제공자 인 American Behavioral Health Systems의 프로그램 디렉터로 일합니다. 그녀는 또한 자살에 대한 경고 신호가있는 장기 간호에서 의사와 거주자를 코치하기위한 전국 유일의 파일럿 프로젝트 중 하나를 주도하고 있습니다.

Rickard는 인간과의 접촉, 의료 및 정신 의학의 도움, 운동, 육체적 건강, 일차 진료 제공자 및 수화에 정기적으로 방문함으로써 정신 건강을 향상시킬 수 있다고 믿습니다.

"종종 사람들이 나쁘게 느끼거나, 손실을 겪거나, 죽음과 슬픔을 많이 겪고, 우울증을 회복하지 못한다는 믿음이 있습니다. 진실로는 회복이 쉽습니다. 우리가 목표로 삼아야 할 것 "이라고 Rickard는 말한다.

불행히도 Rickard는 미국에서 종종 연장자가 뒤쳐져 있다고 말합니다.

"우리가 치료를한다면 생명 유지 장치가없는 바다 한가운데서 수영을하는 것처럼 느껴지지 않을 것"이라고 리카르드는 말한다.

그녀의 어머니에 관해서, 그녀는 그녀가 지금 그녀가 그녀에게 "짐"이되기 위해 할 수 있었던 아무것도 없다고 그녀가 깨닫기를 바란다고 말한다. "그녀가 도움을 요청할 때 나에게 선물을 주거나 그녀와 함께 시간을 보내거나 그냥 시간을 보낸다."리카르드는 말한다. "나는이 메시지에서 수백만의 사람들이 듣기를 희망하는 것은 그들도 부담이 아니라는 것입니다."