커피는 뚱뚱한 불타는 연구에 따르면 도움이됩니다

커피는 뚱뚱한 불타는 연구에 따르면 도움이됩니다

커피는 갈색 지방 조직을 활성화시킵니다. 그러나 우유, 설탕 또는 시럽은 삼가야합니다.

아보카도, 치아 씨 및 아카이는 슈퍼 푸드뿐만 아니라 오스트리아 사람들이 좋아하는 음료 중 하나입니다. 우리는 커피에 대해 이야기하고 있습니다. 카페인이 함유 된 뜨거운 음료 는 알츠하이머 병과 심장병 에만 효과가 있습니다. 최근의 발견은 또한 카페인이 체지방을 태우는 데 도움이된다는 것을 보여줍니다.

이것은 노팅엄 대학 (University of Nottingham)의 영국 연구원들이 카페인을 인간의 지방 세포에 노출시킨 연구 결과입니다. 정기적 인 커피 소비와 지방 연소는 관련이 있습니다.

인체에는 기아 발생시 생존 할 에너지를 저장하는 하얀 지방 조직이 있지만 비만으로 이어집니다. 반면에 갈색 지방 조직은 건강하고 혈당을 조절하며 근육 덩어리를 형성하며 백색 지방 조직을 태우는 데 도움이됩니다.

커피는 갈색 지방 조직을 활성화시킵니다
노팅엄 대학 (University of Nottingham)의 연구원들은 커피가 갈색 지방 조직을 활성화시킬 수 있음을 발견했습니다. 커피는 갈색 지방 조직이 많은 신체 부위에 열을 공급하기 때문입니다.

그러나 커피를 순수하게 마시는 경우에만이 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다. 설탕, 시럽 및 우유와 같은 첨가제는 반대 효과를 제공합니다.

그건 그렇고 : 하루에 최대 6 잔의 커피 가 건강합니다.