여성에서 흔히 볼 수있는 4 가지 정신 질환

여성에서 흔히 볼 수있는 4 가지 정신 질환

정신 건강의 문제가 마침내 시작되고 (시작에 중점) 수치와 주변의 오명을 떨쳐 버리고 자신이 필요로하는 인식을 받게됩니다. 인정에서 예방, 치료까지 - Women 's Health Week의 2 일에 , 우리는 당신의 정신 건강 을 향상시키는 방법을 다루고 있습니다.

매년 약 5 명의 호주인 중 1 명이 정신 질환을 경험할 수 있지만, 여성에게 불균형하게 영향을 미치는 정신 건강 상태가 있습니다. 여기에는 여성에게 더 흔한 네 가지 정신 건강 상태가 있습니다.

1. 불안
불안 장애는 호주 성인의 14 %에게 영향을 미치지 만 최근 설문 조사에서 13 %의 사람들 만이 우리나라의 가장 보편적 인 정신 건강 문제로이 상태를 정확하게 파악했습니다. 여성은 불안을 겪고있는 3 명의 여성 중 1 명과 특히 5 명 중 1 명과 비교하여 특히 영향을받습니다.

불안의 종류는 다양하지만 일반화 된 불안 장애, 공황 장애, 사회 불안, 특정 공포증 이 가장 흔 합니다.

우리 모두가 자연스럽게 때때로 불안감을 경험하기 때문에 너무 많은 것을 결정하는 것이 어려울 수 있습니다. 불안의 일반적인 증상은 과도한 두려움, 걱정과 재앙, 심장 경주, 가슴의 조여짐, 빠른 호흡, 불안, 냉담한 추위, 불안을 유발하는 상황의 회피 등 신체적, 심리적 및 행동적일 수 있습니다.

2. 우울증
우울증은 정서적 인 상태에 지속적으로 장애가 발생하여 일상적으로 기능하는 사람의 능력에 영향을 미치는 정서 장애 또는 기분 장애입니다. 호주 여성의 약 7.1 %가 우울증이 대부분을 차지하는 정동 장애를 경험할 것입니다. 증상은 죄책감, 절망감, 과민 반응, 무관심과 슬픔, 과도한 우는 소리, 자살 충동, 피로감, 식욕 변화, 체중 변동, 다소간 자거나 집중력 부족 등 감정적 인 것과 육체적 인 것 모두가 있습니다.

출산기 우울증
주 산기 우울증 은 임신 후부터 출생 후 1 년까지의 기간을 나타냅니다. 산전 우울증은 임신 중에 경험이되며 10 명의 여성 중 한 명에게 영향을 미치며 산후 우울증은 출산 후 1 개월에서 1 년 사이에 발생하며 7 명 중 1 명에 영향을 미칩니다. 많은 여성들이 호르몬 수치의 변화로 출산 후 3 ~ 10 일경 '베이비 블루스'를 경험하지만 2 주 이상 지속되는 증상은 더 심각한 증상의 징후가 될 수 있습니다.

기저귀 재단 (Gidget Foundation)의  심리학자 인  크리스 바 네스 (Christ Barnes)  는 여성 건강에 대해 "가장 흔한 것은 기분이 낮고 기분이 바뀌며 삶의 기쁨을 느끼지 못하고 아기의 건강에 대한 과도한 걱정이 정착하기가 어렵다는 점 이다.

"다른 것들은 압도감, 식욕과 수면 장애, 때로는 위장에 아프거나, 땀 투성이 인 손바닥, 공황 발작 같은 신체적 증상을 포함합니다. 더 심각한 증상에는 아기 나 자신을 해치는 것에 관한 생각이 포함될 수 있습니다. "

3. 외상 후 스트레스 장애
신체적 또는 성폭력, 자동차 사고, 전쟁 또는 자연 재해 같은 외상 사건을 경험하거나 목격 한 후에 화가 나거나 두려워하거나 불안해하는 것은 당연합니다. 그러나 이러한 감정은 대개 시간이 지나면 사라집니다. 외상 후 스트레스 장애 (Post Traumatic Stress Disorder, PTSD)는 이러한 감정이 외상 사건 중에 느껴지고 일상 생활에 영향을 줄 때 발생합니다. 고통당하는 사람들은 악몽, 플래시백 및 통제 할 수없는 기억을 통해 외상을 계속 재현 할 수 있으며, 사건을 생각 나게 할 때 공황 발작 및 심장 두근 거림 같은 신체적 반응을 경험할 수 있습니다. PTSD의 징후에는 지나치게 경계하고, 감정적으로 감각을 느끼며, 외상을 상기시키는 것을 피하는 것도 포함됩니다. 호주인의 약 12 ​​%가 일생 동안 PTSD를 경험할 것이며 여성은 2 배 정도의 가능성이 있습니다 상태를 발전시키는 것을보고하는 남자로서.

전문가들은 이것이 더 많은 외상 을 겪은 여성들의 것이 아니라 외상 여성들이 통과 할 가능성이 더 높다고 제안합니다 . 예를 들어 성적 폭행과 학대는 PTSD를 개발할 위험이 더 큽니다.

4. 섭식 장애
여성은 남성보다 정신 장애의 사망률이 가장 높은 섭식 장애로 고통받는 확률이 9 배 높습니다  . 섭식 장애에는 여러 가지 유형이 있지만 가장 흔한 것은 신경성 식욕 부진, 신경성 대식증, 폭식 장애 및 특정식이 장애 (OSFED)입니다. 그것들은 모두 행동 양식, 신체적, 심리적 증상이 특징 인 음식 및 식습관과의 건강에 해로운 관계가 있습니다.

식이 장애의 원인은 하나도 없지만 여러 가지 사회적, 문화적, 심리적, 생물학적 요인이 복합적으로 작용합니다.