방구를 붙들 때 무엇이 ​​일어나는가?

방구를 붙들 때 무엇이 ​​일어나는가?

지나가는 바람이 엄청나게 당황하고 방귀를 쥐고 있어야했던 상황에 처해 있었습니까? 그것을 직면하자 - 우리 모두는 가지고있다.

그것을 잡으려고하면 압박감과 큰 불편 함이 생깁니다. 장내 가스의 축적은 복부 팽만을 유발할 수 있으며, 일부 가스는 혈액 순환에 재 흡수되어 숨을 쉬게됩니다 . 너무 오래 잡고 있으면 장 가스의 축적은 결국 제어 할 수없는 방귀를 통해 결국 피할 수 있습니다.

이 연구는에 명확하지 않다 압력의 상승 여부를 당신의 직장이 라는 조건 개발의 기회 증가 게실염 하거나하지 여부를 전혀 문제 - 작은 주머니가 장 안감으로 개발하고 염증이.

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쓰레기 란 무엇입니까?
가벼운 방귀, 방귀 및 파열풍은 신체의 소화 및 신진 대사 과정을 통해 직장에 들어가는 창자 가스를 말하며 항문을 통해 떠납니다 .

당신의 몸이 소장에서 음식을 소화함에 따라 분해 될 수없는 성분들은 위장관을 따라 나아가 결국 결장 이라고 불리는 대장으로 이동 합니다.

장내 박테리아 는 발효 로 일부 내용물 을 분해합니다. 이 과정은 지방산으로 불리는 가스 및 부산물을 생산 하여 면역력 및 질병 발병 예방과 관련된 대사 경로 에 재 흡수되어 사용됩니다 .

가스는 내장 벽을 통해 순환계로 재 흡수되어 결국 방귀를 통해 폐 를 통해 배출되거나 직장을 통해 배설 될 수 있습니다.

얼마나 많은 가스가 정상입니까?
연구자들이 방귀를 측정하는 실험에 가입하도록 사람들을 유도하는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 고맙게도 10 명의 건강한 성인이 자원 봉사를 통해 하루 동안 지나친 가스량을 정량화했습니다.

24 시간 내에 퇴원 한 모든 가스가 직장 카테터 (ouch)를 통해 수집되었습니다. 그들은 정상적으로 먹었지 만 가스 생산량을 늘리기 위해 200 그램 (반 정도 큰 캔)의 구운 콩을 먹어야했습니다.

참가자들은 24 시간 동안 총 705ml의 가스를 생산했지만, 1 인당 476ml에서 1,490ml까지 분포했다. 가장 큰 부피의 수소 가스 (361ml 24 시간), 이산화탄소 (68ml / 24hr) 순이었다. 오직 3 명의 성인 만 메탄을 생산했는데, 3ml / 24에서 120ml / 24hr의 범위였다. 대부분 질소로 생각되는 나머지 가스는 약 213ml / 24 시간에 기여했다.

남성과 여성은 24 시간 동안 거의 같은 양의 가스를 생산했으며 평균 8 건의 가스 발생 (개인 또는 일련의 방귀)을 경험했습니다. 부피는 방구 당 33 ~ 125 ml로 다양 했으며 식사 후 1 시간 동안 더 많은 양의 장 가스가 방출 되었습니다.

가스는 또한 잠자는 동안 생산되었지만 하루 중 절반에 비해 (중간 16ml / hr vs 34ml / hr).

섬유 및 가스
에 대한 연구에서 식이 섬유와 위장 속의 가스 , 연구는 높은 섬유 다이어트에 사람을 넣어 때 가스 생산을 장내 어떻게되는지 조사했다.

연구팀은 건강한 성인 자원 봉사자 10 명에게 7 일 동안 평소식이 요법을 먹이고 가용 섬유 공급원으로는 하루에 30 그램의 시실린 을 섭취하게했다. Psyllium 주간에 그들은 한 끼에 약 10 그램 (heaped tablespoon)을 추가하도록 요청 받았다.

매주 말에 참가자들은 실험실에 들어 와서 조심스럽게 통제 된 실험에서 가스가 (가스 부피, 압력 및 수의 측면에서) 소장을 통해 소장을 통해 어떻게 이동했는지를 정량화하기 위해 삽입 된 직장 내 카테터를 삽입했습니다. 몇 시간.

그들은 높은 psyllium 섬유 다이어트가 가스의 초기 유지를 길게한다는 것을 발견했으나 체적은 동일하게 유지되어 더 적은 수의 방귀를 의미했습니다.

가스는 어디에서 왔습니까?
창자의 가스는 여러 출처에서 나옵니다 . 그것은 공기를 삼키기에서 일 수있다. 위산이 혼합물에 중탄산 때 또는 탄소로부터 이산화 제조 소장 . 또는 가스는 대장에있는 박테리아에 의해 생성 될 수 있습니다 .

이러한 가스는 건강에 영향을 미치는 특정 작업을 수행하는 것으로 생각되지만 과도한 장 가스를 생성하면 bloating, pain, borborygmus (우르르 소리를 의미 함), 트림 및 많은 방구를 유발할 수 있습니다 .

냄새가 가장 심한 방구는 유황 함유 가스 때문 입니다. 이것은 핀토 콩과 결장에서 발효되는 비 흡수성 탄수화물 인 lactulose를 섭취 한 16 명의 건강한 성인의 연구에서 확인되었습니다 . flatus 시료의 악취 강도는 두 명의 심사 위원에 의해 평가되었습니다 (동정).

좋은 소식은 후속 실험에서 연구자들은 숯이 늘어선 쿠션이 황산 가스의 냄새를 푸는 데 도움 이된다는 것을 확인했습니다 .

마지막으로, 제트기 세터에게 나쁜 소식이 있습니다 . 비행기의 가압 캐빈 은 지상에있을 때보 다 낮은 캐빈 압력에서 팽창하는 가스 부피로 인해 가스가 흐를 가능성이 더 높음을 의미 합니다. 현대적인 소음 제거 기능을 사용하면 동료 승객이 방귀 소리를들을 때보 다 더 가능성이 높습니다.

당신은 무엇을해야합니까?
다음에 많은 양의 장 가스가 자신이하는 일을 할 준비가되었다고 느낄 때보다 편리한 장소로 이동하십시오. 당신이 그것을 만들거나 만들지 여부, 소화 건강을위한 최선의 일은 그냥 놓아 버리는 것입니다.

방귀를 잡는 방법에 대한 창의적인 아이디어 (그리고 낄낄 거리는 소리)에 대해서는이 위키를 어떻게 하는지 확인하십시오 .대화