하루 두 잔의 커피를 마시면 더 오래 살 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.

하루 두 잔의 커피를 마시면 더 오래 살 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.

연구자 들은 하루 에 커피 2 잔을 마시면 하루 평균 2 년 정도 의 커피 를 마실 수 있다고 전했다.

유럽 ​​역학 저널 (European Journal of Epidemiology )에 게재 된이 연구 는 커피 마시는 것의 이점에 대한 이전 연구를 분석함으로써 수행되었습니다.

연구팀은 3,852,651 명과 450,256 명의 사망 원인을 포함 해 40 건의 연구 결과를 통해 커피를 마시는 것은 나이, 과체중, 음주, 흡연 상태 및 커피의 카페인 함량 과 관계없이 모든 원인으로 인한 사망률 과 역의 관계가 있다는 것을 발견했다 .

연구자들에 따르면, 하루 2 ~ 4 컵과 같은 적당한 커피 소비량은 "커피 소비가없는 것과 비교하여 모든 원인과 원인에 따른 사망률이 감소했다"고합니다.

기대 수명을 늘리는 것 외에도 마시는 커피는 암, 심혈관 질환, 당뇨병 또는 호흡기 질환으로 발전하고 사망 할 위험을 줄입니다.

이 연구는 사망률에 영향을 미치는 노화, 비만 및 기타 생활 습관 요인과 같은 "대상의 특성에 따른 다양한 하위 집단"에서 커피와 사망률 사이의 관련성을 조사하기 위해 실시되었습니다.

유럽과 아시아에서는 커피와 사망률 간의 연관성이 미국의 역관계보다 더 강력하다고 연구진은 전했다.

이것은 커피 소비 의 건강상의 이점이보고 된 것은 이번이 처음이 아니다. 음료는 이전 에는 전립선 암의 성장을 억제 하는 능력 , 전반적인 심장 건강 증진 및 알츠하이머 병이나 파킨슨 병 발병 위험 감소 와 관련이 있다 .

이 연구 결과에 따르면 프랑스 보건 연구원 (National Institute of Health and Medical Research)의 연구 책임자 인 Astrid Nehlig는 The Sunday Times에 "계산하기는 어렵지만 커피를 마시는 것이 인생에 2 년을 더할 수 있다는 느낌이 든다 " 고 말했다 . 증가 된 집중력과 경계심이 부분적으로 그 이유 일 수 있습니다.