에너지 음료는 당신의 심장에 대한 무서운 부작용과 관련이있을 수 있습니다.

에너지 음료는 당신의 심장에 대한 무서운 부작용과 관련이있을 수 있습니다.

이것은 에너지 음료 애호가의 버즈를 죽일 수 있습니다.

에너지 음료 32 온스 (몬스터 음료 회사에 의해 만들어진 몬스터 에너지 드링크, 두 캔 소비 MNST, -0.82 % 만큼의 심장에 전기 장애의 위험 또는 레드 불의 바로 아래 세 캔) 시간에서의 아군 미국 심장 협회 저널 (Journal of the American Heart Association)에 발표 된 소규모 연구에 따르면, 음료 섭취 4 시간 후인 것으로 나타났다.

18 세에서 40 세 사이의 34 명의 건강한 자원 봉사자가 무작위로 3 가지 별도의 날에 상업적으로 입수 할 수있는 두 종류의 카페인 에너지 음료 (위약) 중 32 온스를 마시 게했다. 두 에너지 음료는 모두 32 온스 당 304 ~ 320 밀리그램의 카페인을 함유하고 있습니다. 이와는 대조적으로 스타 벅스 파이크 플레이스 (Starbucks Pike Place) 로스트는 16 온스에 약 330 밀리그램을 포장합니다. 위약은 탄산수, 라임 쥬스 및 체리 향이 함유되어 있었다. 음료는 60 분 이내에 삼켰지 만 30 분당 1 온스 섭취보다 빠르지 않아 참가자들은 두 음료를 연속적으로 씹지 않았습니다.

연구자들은 심전도를 사용하여 심전도를 측정하여 심전도를 측정하여 QT 간격 또는 심실이 다시 박동 할 준비가되는 시간을 측정합니다. 그들은 또한 피험자의 혈압을 기록했다. 두 측정은 실험 초기에 취해졌고 음료를 마신 후 4 시간 동안 30 분마다 측정했습니다.

에너지 드링크를 마시는 참가자는 위약을 마시는 사람에 비해 4 시간 만에 QT 간격이 더 길었고 혈압도 증가했습니다. QT 간격이 너무 짧거나 길면 생명을 위협하는 심장 부정맥이 생길 수 있으며 혈압이 상승하면 동맥과 심장을 손상시켜 심장 마비, 뇌졸중 및 동맥류로 이어질 수 있습니다.

이 연구는 작고 건강한 사람들 만이 주안점을두고 다른 요인을 고려하지 않았기 때문에 더 많은 연구가 필요합니다. 또한 에너지 음료의 장기적인 효과에 대해서는 생각하지 않았습니다. 소비. 그러나 태평양 대학의 약학과 교수 인 Sachin A. Shah는 예비 조사 결과가 적기를 높인다 고 썼다.

Shah는 성명서를 통해 "대중은 건강 음료가 신체에 미치는 영향, 특히 다른 건강 상태가있는 경우 에너지 음료의 효과에 대해 알고 있어야한다. 의료 전문가는 선천적 인 또는 획득 한 긴 QT 증후군이나 고혈압을 가진 사람들이 소비를 제한하거나 모니터링하기 위해 특정 환자 집단에게 조언해야합니다. "

미국 음료 협회 (American Beverage Association)는 펩시코 (PepsiCo) PEP, 록 스타 (Rockstar) 브랜드 0.42 % , 코카콜라 코카 ( KO) -100 % 콜라 에너지MarketWatch의 성명서를 통해 "에너지 음료는 전세계 수백만 명의 사람들이 30 년 이상 즐기고 있으며 정부의 식품 안전 기관들이 전세계 소비를 위해 안전하다고 인정하고 있습니다 ... 미국의 선도적 인 에너지 음료 제조업체 모든 출처의 총 카페인 함유량 및 어린이, 임산부 또는 간호 여성 또는 카페인에 민감한 사람들에게 음료가 권장되지 않는다는 권고문을 표시하는 것을 포함하여 책임있는 표시 및 마케팅 관행에 대해서는 자발적으로 모든 연방 요구 사항을 충족합니다. "

공중 보건의 리뷰에서 2017 프론티어 에너지 음료의 연구는 위험 추구 행동, 정신 건강 문제, 혈압 상승, 치과 문제, 비만과 신장 손상과 에너지 음료 소비를 연결. "에너지 음료 산업은 지난 20 년 동안 극적으로 증가하여 미국 내 연간 100 억 달러에 달하는 산업으로 정점을 이루었습니다."라고 하버드 TH 챈 공중 보건 학교의 영양학 조교수 Josiemer Mattei 박사는 말했습니다. "사람들은 에너지, 체력, 운동 능력 및 집중력을 향상시키기 위해 사람들이 채택 할 수있는 건강 음료로 판매되는 경우가 많지만 건강에 중요한 영향을 미치며 구아라나와 같은 비 영양 자극제에 대해 알려진 바가 거의 없습니다. 그리고 타우린. "

사실 그것은 카페인이나 설탕 혼자가 아닌 문제가있는 자극제와 감미료의 조합입니다.

지난 가을 미국 심장 학회 (American Heart Association )의 또 다른 연구에 따르면 90 분 후에 에너지 음료를 한 잔 마시면 혈관이 좁아 져 심장 마비와 뇌졸중을 일으키는 막히는 위험이 높아진다. 피험자의 혈관 내경은 에너지 음료 섭취 후 훨씬 적었다.

"에너지 음료가 점점 인기를 얻으면서 자주 마시는 사람들에게 이러한 음료의 효과를 연구하고 안전한 음료 소비 패턴이 무엇인지 판단하는 것이 중요합니다.

2018 연구는 , "과민,"가슴 통증을 느끼고, 심장 두근 거림, 불면증을 포함한 에너지 음료를 섭취 19보고 된 부작용으로 13 세 청소년의 40 %를 발견 자연스러운 호흡, 심지어 발작, 구역질, 구토, 설사. 미군은 또한 에너지 음료가 군대의 시체에 심각한 해를 끼칠 수 있다고 경고했으며 , 하루에 여러 음료를 섭취하면 현장에서 군인들이 잠들기가 더 쉬울 것이라고 지적했다.

2013 년 전세계 에너지 드링크 시장 규모는 390 억 달러에 달했고 2021 년에는 6110 억 달러가 될 것으로 예상됩니다.