심장이 50대에 약 해지면 치매의 위험이 증가합니다

심장이 50대에 약 해지면 치매의 위험이 증가합니다

중년의 좋은 심혈관 건강은 나중에 인생에서 치매가 발생할 위험을 줄입니다.

치매는 장기간에 걸쳐 진행되는 진행성 질환입니다. 첫 번째 전형적인 증상이 나타나기 15 ~ 20 년 전에 질병의 진행이 시작됩니다. 따라서 신경 퇴행성 질환을 조기에 예방하기 위해 무엇을 할 수 있는지에 대한 질문이 필수적입니다.

심혈관 시스템은 오랫동안 치매 예방에 중점을 두어 왔지만,이 관계에 대한 명확한 진술을하기 위해서는 추가적인 연구가 필요합니다. 영국의 한 연구에 따르면 50 세의 나이에 좋은 심혈관 건강이 나중에 인생에서 치매 위험을 낮출 수 있다는 증거가 발견되었습니다. 어린 시절의 건강한 생활 방식에서 기억은 노년기에 유익해야합니다.

마음과 뇌
프랑스 국립 의학 연구소와 University College London의 Séverine Sabia가 이끄는 관찰 연구는 영국 의학 저널에 발표되었습니다. 그들의 연구에서 과학자들은 50 세의 심혈관 건강과 나중에 치매가 발생할 위험 사이의 연결 고리를 확립하고자했습니다.

대상의 심혈관 건강을 평가하기 위해, 미국 심장 협회의 "Life 's Simple 7"건강 점수가 사용되었다. 이 점수는 4 가지 행동 및 3 가지 생물학적 파라미터에서 도출됩니다. 행동 파라미터는 흡연,식이, 신체 활동 및 체질량 지수 (BMI), 공복 혈당 수준, 콜레스테롤 수준 및 혈압에 영향을 미치는 생물학적 요인을 포함합니다. 이를 통해 대상체의 심혈관 건강 상태를 분류 할 수있었습니다.

연구진은 치매를 앓은 347 명을 포함 해 7,899 명의 연구 참가자로부터 심혈관 건강 데이터를 평가했습니다. 연구 기간은 평균 약 25 년이었고, 347 명의 대상은 신경 퇴행성 질환에서 75 세의 나이에 평균적으로 떨어졌다.

중요한 센터
추가적인 잠재적 인 동인이 포함 된 후, 연구원들은 중년의 Life 's Simple 7 가이드 라인을 따르는 사람들은 치매가 거의 발달하지 않았다고 결론지었습니다. 심혈관 건강 점수가 불량한 자원 봉사자 그룹에서 1,000 명 중 약 3.2 명이 영향을받는 반면, 평균 점수가 1,000 명 중 1.8 명인 대상들 사이에서 영향을 받았습니다. 점수가 아주 좋은 사람은 1,000 명당 1.3 명으로 떨어졌습니다.

50 세의 나이에 더 나은 심혈관 건강은 20 년 후 피험자의 뇌에서 더 많은 총량과 더 많은 양의 회백질과 관련 될 수 있습니다. 50 세의 건강한 심장 혈관 시스템을 가진 사람들은 70 세의 건강한 뇌를 가졌습니다. 과학자들은 중년의 심혈관 건강의 약간의 개선조차도 치매의 위험을 이미 줄일 수 있다고 생각합니다.

예방
"우리의 결과는 심혈관 건강 점수를 포함한 'Life 's Simple 7'이 50 세까지 치매의 위험을 상승적으로 형성 할 수 있음을 시사합니다. 50 세까지 심혈관 건강을 개선하고인지 건강을 증진시키기위한 공중 보건 전략은 "저술가들은 쓴다.

그러나 연구원들은 이것이 명백한 인과 관계를 나타내지 않는 순수한 관찰 연구라고 지적했다. 고려해야 할 몇 가지 제한 사항도 있습니다. 예를 들어, 대상의 자기보고의 정확성에 의존해야했으며, 모든 치매 사례가보고 된 것은 아닙니다.