아이들의 비타민 D 수치가 낮 으면 문제가 될 수 있습니다

아이들의 비타민 D 수치가 낮 으면 문제가 될 수 있습니다

우울증과 정신 분열증 성인과 관련된 비타민 D 결핍

부모님이 몇 번이나 나가서 놀아 주 셨나요? 전화해서 감사해야합니다.

그것은 당신이 필요로하는 비타민 D를 흡수했을 가능성이 있기 때문에 오늘 당신이 행복한 사람 일 수 있습니다.비타민 D를 얻는 가장 자연스러운 방법은 맨 피부를 햇빛 (자외선 B 광선)에 노출시키는 것입니다. 이것은 특히 여름에 매우 빨리 일어날 수 있습니다 . vitamindcouncil.org는 웹 사이트에 있습니다.이것이 왜 중요한가? WebMD 보고서에 따르면 칼슘을 흡수하고 뼈를 더 튼튼하게하려면 비타민 D가 필요 합니다 .영국의 연구에 따르면 실제로 비타민 D의 일일 권장 복용량 을 제공하는 어린이 멀티 비타민은 거의 없습니다 .

새로운 연구에 따르면 비타민 D가 청소년의 공격적인 행동으로 이어질 수도 있습니다. 미시간 대학교 (University of Michigan) 연구진은 어린 아이들의 비타민 D 결핍과 청소년의 침략 사이의 연관성을 발견했다고 밝혔다. 콜롬비아 보고타 (Bogotá)의 학생들에 대한 연구에 따르면, 비타민 수치가 낮은 거의 어린 아이들은 나이가 들수록 공격성을 보일 확률이 거의 두 배나 높았습니다.

"자신의 초등학교 년 동안 비타민 D 결핍이 아이들이 사춘기에 도달했을 때 문제 행동을 측정하는 시험에서 높은 점수를 가지고있는 것 같습니다,"에두아르도 Villamor, 공중 보건의 UM 학교에서 역학의 교수 및 연구의 수석 저자 말했다

Villamor는 비타민 D 결핍은 성인의 우울증과 정신 분열증과 관련이 있다고 말했다.연구진은 연구에 한계가 있음을 인정 하지만 , 그 결과는 “비타민 D 결핍이 공중 보건 문제가 될 수있는 다른 집단에서 신경 행동 결과와 관련된 추가 연구가 필요함” 이라고 믿고 있습니다.