피자, 칩 및 햄버거 다이어트를하는 젊은 남성들은 정자 수를 훨씬 낮추고 연구 결과

피자, 칩 및 햄버거 다이어트를하는 젊은 남성들은 정자 수를 훨씬 낮추고 연구 결과

피자, 햄버거, 칩 및 기타 가공 된 스테이플로 구성된 다이어트를하는 젊은 남성들은 신선한 음식을 먹는 사람들 보다 정자 수가 훨씬 적다 는 연구 결과가 나왔다.

하버드 대학 (Harvard University)이 이끄는 미국 연구팀과 덴마크 연구팀 은 스테로이드 형 " 서양 식단 "에 가장 가까운식이 요법을하는 남성의 평균 정자 수가 가장 적다는 사실을 발견했다.

이것은 최소한 적색이고 가공 된 육류, 설탕 음료 및 녹말 탄수화물을 먹은 사람들보다 사정 당 평균 2 천 5 백 6 백만 정자에 달했습니다.

어떤 경우에는 생식기 최고에 있음에도 불구하고 일부 남성은 이미 39 백만 정자 수준 이하로 임상 적으로 낮은 정자 수를 가지고 있었는데, 이는 자연적으로 임신하려고 노력할 수도 있음을 의미합니다.

준비된 식사와 패스트 푸드는 붉은 고기 , 지방, 단 음료 및 간단한 탄수화물을 매일 식단의 저렴하고 편리한 기초로 삼았습니다.

이것은 비만의 급증하는 속도와 당뇨병과 암과 같은 관련 질병을 일으키고 있습니다.

그러나 최근 연구 결과에 따르면 1970 년대 이후 서부의 정자 수가 60 % 나 증가한 것으로 보이는 번성 위기 의 주요 동인이 될 수도 있습니다 .

이 연구는 약 3,000 명의 남성의 정자 샘플을 사용했으며, 평균 연령은 19 세 였고, 국영 서비스를 위해 덴마크 군에 합류하기 전에 정기적 인 건강 검진을 받았다.

식단 조사를 통해 남성들을 네 가지 범주로 분류했으며, 생선, 살코기, 과일 및 야채가 풍부한 "신중한"균형 식단을 먹은 남성이 가장 건강한 총 정자 수를 가졌음을 발견했습니다.

그 다음에 채식주의 자들이 따라 왔고, 다이어트에는 콩과 달걀이 포함되어 있었고, 그 다음에 가공 육류, 전곡류, 냉어 및 유제품이 포함 된 스칸디나비아 식단을 먹은 남성이있었습니다.

셰필드 대학 (Sheffield University)의 다산 전문가 인 앨런 페이 씨 (Allan Pacey) 교수는 "더 나은 식단을 가진 사람들이 더 많은 항산화 물질을 섭취하고 있다는 사실은 거의 확실합니다.

"피자, 칩 및 붉은 고기로 우리는 항산화 제 스트레스가 올라가고 정자에 좋지 않다는 것을 안다."
이 연구는 식량의 영향을 조사 할 수있는 가장 큰 규모의 일환으로 다산을 확인해야 할 이유가없는 청년 그룹에서 실시됩니다. Pacey 교수는 아직 peer-reviewed journal에 발표되지 않았지만 초기의 함의는 "강력했다"고 말했다.

그는 "삶의 질이 떨어지는 가난한 식단이 변화를 일으킬 것이라는 우려가 제기됐다"고 말했다.

정자의 생존 기간은 약 3 개월이며,식이가 바뀌면 정자 생산이 회복 될 수 있습니다.

그러나 서양 식단에있는 사람들은 인슐린 생산 세로토리아 세포에 손상을 줄 수있는 inhibin-B라고 불리는 화학 물질 수치가 낮아 서양 식단의 효과가 더 영구적 일 수 있음을 발견했다.

이 연구는 비엔나에서 열린 유럽 인간 복제 생식 학회 (ESHRE) 연례 회의에서 발표되었으며, 전문가들은이 연구 결과가 청년들의 모닝콜이어야한다고 말했다.

리버풀 여성 병원의 로이 파르 쿠르 손 (Robert Farquharson) ESHRE 회장은 "대부분의 남성들은 처음으로 큰 건강상의 문제가 발생할 때까지는 천하무적이라고 생각한다.

그는 사람들이 불임 병원에 올 때 의사들은 건강한 생활 습관을 변화시킬 필요성을 감동시키기 위해 회의를 사용해야한다고 말했다.

"당신이 잡초를 포기하고 술을 줄이거 나 잠시 동안 니코틴을 잊어 버릴 때 남자에게 건강 접촉의 명백한 지점이됩니다.

"시스템에서 적어도 3 개월은 넘지 않도록하십시오."