40 세부터의 건강 검진은 '블랙홀'을 피합니다.

40 세부터의 건강 검진은 '블랙홀'을 피합니다.

건강 검진을 받기 위해 건강 전문가를 만나는 것은 건강에 좋다고 느껴질지라도 40 세 전후로 사람들이 문제를 처음 해결할 때 변화를 줄 수 있다고 전문가들은 말합니다.

플린 더스 대학교 (Flinders University)는 한 건강한 성인 561 명을 대상 으로 한 연구에서 , 진단되지 않은 혈압이나 일찍 발생한 청력 상실을 포함하여 1 인당 평균 5 건의 건강에 문제가 있음을 확인했습니다 .

21 개 건강 분야는 청력, 기억력, 폐 기능, 발 감각, 균형,식이 및 신체 활동을 테스트했습니다.

겉으로보기에는 건강한 공동체 거주 성인 561 명 (40 세에서 75 세 사이)의 평균 건강 문제 수는 10 년 동안 5 건이었습니다.

"중년의 사람들은 노화의 블랙홀에 빠져들고 있습니다."플린 더스 (Flinders) 전략적 교수 인 수 고든 (Sue Gordon), 노화의 회복 케어 (Restorative Care in Aging) 회장이 말합니다.

"건강에 작은 가역적 인 변화는 사람들이 시간이 부족하고 일과 육아로 인해 소비되는 동안 눈에 띄지 않게 축적되고 있습니다."

개인이 스스로 관리하기에는 너무 늦어서 해결하기가 훨씬 더 비싸기까지는 종종 문제를 알지 못합니다.

"따라서 40 세에서 50 세 사이의 사람들도 대부분 건강상의 문제를 겪고 있으며 그 중 대부분은 바꿀 수 있습니다."

건강 문제를 포함 :

진단되지 않은 고혈압 환자의 30 %
32 %가 기억력과인지 문제를 경험하고 있었다.
진단 불가능한 기능성 청력 손실이있는 34 %
좋은 뉴스?

변화의 대부분은 가역적이었고 보고서를받은 지 6 개월 만에 많은 사람들이 건강에 관한 조언을 채택하고 건강을 더 잘 경험할 수있었습니다. Gordon 교수는 "개인별 검진과자가 관리 권고가 건강을 증진시키는 사람이라 할지라도 건강을 향상시키고 나중에 생명과 돈을 절약 할 수 있다는 것을 보여줍니다"라고 말합니다.

고든 교수는 호주가 건강 증진 및 예방 서비스 에 대한 건강 예산의 1.5 % 만 국가 지출을 늘리라고 촉구하면서 노령화의 '블랙홀 (black hole)'이라고 알려진 중년의 노화 궤적에 대해서는 거의 알려지지 않고있다 .

"호주는 과도한 부담감을 가진 반응 건강 시스템에서 중년 및 고령자를 통하는 최상의 건강에 이르기까지 전진해야합니다.

"베이비 붐 세대는 조건에 맞지 않거나 의학적으로 초점이 맞지 않은 다른 보건 서비스를 필요로하지만 차세대 고학력 및 퇴직 연금을받는 퇴직자들이 도망 가고 있습니다.

"개인 건강 검진과자가 관리는 호주의 건강한 노령화를 돕고 중년 노령화의 블랙홀을 피하는 초석이되어야합니다."

유전자와 상해가 건강을 바꾸는 동안, 생활 양식과 건강 자기 관리 선택은 우리가 통제 할 수 있지만 우리가 건강의 어떤 부분이 감소하고 있는지를 알 때에 만 가능하다.

자기 관리와 감독을 통해 많은 문제를 되돌리거나 중단시킬 수 있습니다.

인구, 공공 및 디지털 건강 전문가의 의견을 비롯하여이 연구는 사람들이 건강을 유지하고 삶의 질을 높이며 삶의 질을 높이고 병원 및 보건 서비스 수요를 줄 이도록 권한을 부여하고 격려하는 것을 목표로합니다.

건강 검진에 참여한 사람들은 건강을 바꾸기 위해 자기 관리 정보에 액세스하는 방향으로 건강에 관한 보고서를 받았다.