노인 : 너무 많은 물을 마시면 신경 질환에 노출됩니다.

노인 : 너무 많은 물을 마시면 신경 질환에 노출됩니다.

더운 날씨에 노인들은 특히 저 나트륨 혈증, 즉 세포에 과도한 물을 초래하는 불균형에 쉽게 걸려 신경 질환을 일으킬 수 있습니다.

물을 많이 마시는, 물리적 노력을하지 않도록 침착하게 ... 열파에서, 아무도 다른 곳에서 오히려 잘 프랑스 동화 표시이 끝을, 그리워 할 수 있습니다. 어쩌면 너무 조금. 건강 아그네스 Buzyn 장관에 따르면, 노인 환자의 분기 보였다 최근에 프랑스를 침공 폭염시 응급 입원 저 나트륨 혈증을 . A와 연결이 장애 나트륨 수준 은 하루에 물을 3 개 이상 또는 4 리터 마시면 너무 작은 몸에서 발생할 수 있습니다. 열쇠로 정신 혼란의 위험이 계속 될 수 있습니다.

다음과 같이 우리의 몸은 구분해야합니다 (노인의 약 50 %) 체중의 약 60 %를 차지 제대로 물을 작동하는 경우 : 3 분의 2 내에 있어야 우리의 세포를 제 3 자 외부해야합니다, 그 세포와 혈관 사이의 공간을 채우고 혈액과 간질 액에 말을하는 것입니다.

미묘한 균형
이 균형은 혈장 (혈구가 정지 상태에있는 혈액 액)의 나트륨 (소금) 양에 따라 다릅니다. 세포를 향한 피의 물의 통과를 규제하는 것은 바로 그 분입니다. 너무 많은 양의 물을 마시면 나트륨의 양은 희석 될 것이므로 감소 할 것입니다 : 그것은 저 나트륨 혈증입니다. 나트륨의 수준을 높이려면 물의 일부가 세포 외 구획에서 세포 내부로 전달되어 과잉 수분을 유발합니다.

이러한 불균형은 세포가 제대로 기능 할 수 없기 때문에 신경 문제를 일으킬 수 있습니다. "가장 취약한 세포는 신경계의 세포입니다."Ivry-sur-Seine (APHP)의 Charles Foix 병원의 노인 인 Eric Pautas는 설명합니다. 졸음, 경계의 혼란, 혼란이 생겨 낙상과 골절을 초래할 수 있습니다. "이것은 연로 한 노인들과 이미 치매를 앓고있는 사람들에게 더욱 사실입니다. 입원은 종종 필요하며 약 10 일간 지속될 수 있습니다.

»읽는 것 - 프랑스 사람은 충분히 마시지 않는다

너무 많은 물을 마시고 너무 적게 먹으십시오.
"건강한 젊은 성인의 신장은 12-15 리터의 물 소비를 견딜 수 있습니다. 노인의 경우 3 ~ 4 리터의 물을 마시면 신장의 용량을 초과 할 수 있습니다. "

교수 에릭 Pautas

더운 날씨에 노인들은 특히 저 나트륨 혈증의 영향을받습니다. "이유 중 하나는 그들이 제거 할 수있는 것보다 더 많은 물을 마셔야한다는 것"이라고 Pautas 교수는 설명했다. 평상시에는 신체가 신장을 통해이 과량의 액체를 완전히 제거 할 수 있습니다. "건강한 젊은 성인의 신장은 하루에 12 ~ 15 리터의 물 소비를 견딜 수 있습니다. 그러나 평상시에는 아무도 너무 많이 마시지 않습니다. "라고 노인병가는 말합니다. 그러나 노인의 경우 신장의 노화로 인해 이러한 기관의 효율성이 떨어집니다. "3 ~ 4 리터의 물을 섭취하면 신장의 용량을 초과 할 수 있습니다."라고 그는 말합니다. 나이를 먹으면 발한이 더 이상 효과가 없다는 것은 말할 것도 없습니다.

그리고이 초과 된 수화 작용에 소금이나 단백질의 결함이 추가된다면, 우리가 충분히 섭취하지 않을 때 일어날 수있는 것처럼, 그것은 현상을 가속시킵니다. Pautas 교수는 "이러한 결함은 병리학과 관련이있다"고 덧붙였다. 그러나 그들은 또한 굶주림을 "깎아 내리는"더운 물결에 의해 간단히 설명 될 수 있습니다. 또는 일부 노인들이 더 이상 식사를 할 수없고 매우 단순한식이 요법으로 만 만족할 수 있다는 사실에 의해 설명 될 수 있습니다. 차와 토스트 "(차와 토스트).

마약에 대한주의
또한 저 나트륨 혈증은 너무 많은 물을 마시는 사람들에게 영향을 미치지 않기 때문에 약물 치료를주의하십시오. "어떤 사람들은 정상적인 물 섭취량을 가질 수 있지만 물과 소금을 잃어서 저 나트륨 혈증을 일으키는 약물, 종종 이뇨제를 복용합니다." 이뇨제는 고혈압, 심부전 및 신부전을 치료하기 위해 처방 된 약물입니다. 그들은 배뇨와 소금 제거를 촉진합니다. 신경 이완제와 항우울제는 또한 저 나트륨 혈증을 촉진시킬 수 있습니다.

이러한 불균형을 피하기 위해 균형 잡힌 식단을 유지할 필요가 있으며 보건부에 조언합니다 . 식사는 소금의 양을 가져와야하며 이미 물이 풍부한 음식뿐만 아니라 하루에 1.5 리터 이상의 물을 마시는 것이 가장 좋습니다.